A menta az egyik legközkedveltebb gyógynövény, nagyon sok konyhakertben, fűszerkertben megtalálható. Gyorsan szaporodik, és viszonylag igénytelen. Érdemes ültetni egy-két tövet, hiszen olyan jótékony hatásokkal rendelkezik, melyeket már az orvostudomány is elismert.
1.Serkenti az emésztést, megszabadít a plusz kilóktól
Emésztésserkentő hatása van, de illóolaj tartalmának köszönhetően az étvágyat is csökkenti. A menta segítségével megszabadulhatunk a különböző gyomorproblémáktól is, a legjobb, ha rendszeresen fogyasztunk mentateát.
2.Méregtelenít
Megszabadít a szervezetben lerakódott méreganyagoktól, beindítja az emésztést, megszünteti a hányingert, vitaminokkal, és ásványi anyagokkal tölti fel a szervezetet. Vízhajtó hatása is van, ezért megszabadít a szervezetbe felhalmozódott víztől.
3.Szebbé varázsolja a bőrt
Hidratál, és bőrmegújító hatással rendelkezik. Mivel gyulladáscsökkentő hatása is van, a menta segítségével megszabadulhatunk a csúnya pattanásoktól, bőrhibáktól.
4.Energiával tölt fel
Egy kutatás alapján kimutatták, hogy a menta energikusabbá tesz, elűzi a fáradtságot, és a lehangoltságot. Már az is elegendő, ha mentalevelet, vagy illóolajat szagolgatunk.
5. Serkenti a hajnövekedést
Sok benne az A-, C-, és B12-vitamin, táplálja, és hatékonyan megtisztítja a fejbőrt a szennyeződésektől, baktériumoktól. Nyugtatja a bőrirritációt, és erősebbé varázsolja a hajat. A benne levő mentol serkenti a fejbőr vérkeringését, ezáltal könnyebben beindul a hajnövekedés.
