Természetesnek vesszük, hogy az élet velejárója az öregedés, azonban van, aki sokkal hamarabb elhagyja magát, és csak karbatett kézzel, panaszkodva, és betegesen éli az életét. Légy aktív, élj pozitívan, és tegyél meg mindent, amit csak megtudsz magadért. Az életkor nem számít!
1.Ne vesztegesd az időt minőségtelen tévéműsorokra. Ezt az időt soha nem fogod tudni visszahozni az életedbe.
2.A való világ, a jelen megélése sokkal fontosabb kellene legyen, mint a virtuális világ. Élj a mának, élvezd az életet, ne a mások életét éld.
3.Élvezd a természet szépségét. Gyűjtsd össze az emlékezetedben ezeket a szép pillanatokat, hogy a nehezebb időkben legyen miből táplálkoznod.
4.Ne legyints az egészséges életmódra! Őrizd meg az egészséged, és gyakorolj egészséges szokásokat.
5.Fedezz fel minden nap valami újat. Bővítsd a tudásod, a tanulás mindig fiatalon tart.
6.Csodáld a napfelkeltét, és a naplementét!
7.Élj őszinte életet. Ne rejtsd álarc mögé igazi éned, nem éri meg. Légy önmagad!
8.A félelem, és a előítéletek korlátozzák az életed. Légy bátor, győzd le a stereotip gondolkodást. Aki mindig előítéletekben gondolkozik, az nem tud szabadon élni.
9.Maradj egy kicsit mindig gyerek, és élvezd felhőtlenül az életet. Önfeledt lehetsz akár 40 évesen is.
10. Légy barátságos mindenkivel, ápold a baráti kapcsolataidat, ne zárkózz be magányosan és morcosan!
11.Ne engedd, hogy hatalmába kerítsen a féltékenység, az irigység, vagy a gyűlölet. Ezek az erős negatív érzések leghamarabb a lelket, majd a testet is megöregítik.
12.Maximális mértékben mutasd ki szereteted ismerőseidnek, rokonaidnak, barátaidnak.
13.Örülj, és nevess többet. A pozitív érzések meghosszabbítják az életed.
14.Ne ítélkezz elsőre az idegen emberekről.
15.Utazz sokat, hogy később ne bánd, hogy nem láttad ezt a csodálatos világot.
16.Ne halogasd a gyerekkori álmod. Teljesítsd be, soha nem késő!
17.Soha ne becsüld alá magad! Gyakorold a tiszteletet és a megbecsülést!
18.Ne add fel! Az erő benned van, és bármit meg tudsz csinálni!
19.Rá fogsz jönni, hogy az anyagi javak soha nem múlják felül a lelki értékeket. Az emberi kapcsolatok fontosabbak, mint a pénz. Vigyázz a lelkedre, mert rá fogsz jönni idővel, hogy a pénz nem boldogít.
20. Ha már nem lesznek melletted a szeretteid, akkor fogod megbánni, hogy nem mondtad, mennyire fontosak. Ne várd meg ezt a pillanatot!
