A szerelme egy nagyon mély érzés, mely általában az egész létezésünket áthatja. Életünk olyan fontos eleme, amely az érzelmi kiteljesedés és az öröm hatalmas forrását biztosítja számunkra.
Nem egyszerű elérni, hogy egy kapcsolat sokáig kitartson, főleg nem egy párkapcsolat esetén. Sok kemény munka és erőfeszítés kell ahhoz, hogy biztosan egészséges és hosszan tartó párkapcsolatot építhessetek ki. Számos tapasztalat mutatja, hogy nem könnyű folyamat és mindekét partnernek egyenlően részt kell vennie benne.
#1 Csókoljátok meg egymást gyakrabban
A csók az egyik legintimebb interakció egy kapcsolatban. Ez lehetővé teszi a párok számára, hogy fizikailag és érzelmileg is kapcsolódjanak. A csókok segítenek a stressz enyhítésében és az öröm fokozásában.
#2 Közös utazás
Nincs is jobb annál, amikor a szerelmünkkel utazhatunk el valahová. Ez egy olyan tevékenység, amit mindenképpen fel kell vennetek a tevékenységi listátokra. Sok pár mondja, hogy nem kevés időbe telik megismerni a másik valódi személyiségét. Ebben az utazások hatékonyan tudnak segíteni.
#3 Vacsora két főre
Kiváló tipp, hogy tesztelhessétek, mennyire illetek egymáshoz. Segít a kommunikációs készségek fejlesztésében, ugyanis főzés során sok időt tölthettek együtt, beszélgethettek és emlékeket szerezhettek.
#4 Tanul meg kimondani: “Köszönöm!”
Felejtsétek el a terápiás foglalkozásokat és a drága ajándékokat. A legegyszerűbb módszer a kapcsolatok javítására, ha a felek kimondják egymásnak köszönetüket. A hála kifejezése nagymértékben befolyásolja a viselkedést, valamint a kapcsolatok iránti elkötelezettséget.
#5 Ünnepeljétek az évfordulókat
Az évfordulók nem csak ajándékokról és vacsoráról szólnak. Azt az időt szimbolizálják, amikor eggyé váltatok. Ha soha nem felejtitek el megünnepelni ezeket az alkalmakat, akkor azzal párotok lelkét és a kapcsolatotokat is ápolhatjátok.
#6 Mondjátok gyakran, hogy “Szeretlek!”
Mondjátok spontán, kéretlenül és váratlanul. Gyakori, hogy az egyik fél többször mondja, mint a másik és általában ezt az követi, hogy a másik is rávágja. Sokszor mondják, hogy nem akarják, hogy értékét vessze a szó. Egy olyan párkapcsolatban, ahol mindkét fél őszintén érzi, nem lehet túl gyakran mondani.
#7 Bókoljatok
Egy őszinte bók, különösen, ha a párodtól származik, képes rá, hogy az egész napodat bearanyozza. Soha ne felejtsd el értékelni a kedvesed tetteit, erőfeszítéseit. Mindig bókolj neki, ha lehetőséged van rá.
#8 Soha ne érleljétek a haragot
Ha dühösek vagytok egymásra, akkor szánjatok rá időt, hogy nyugodtan leülve megbeszéljétek és közösen megoldást találjatok a problémára. A harag nagyon ártalmas az egészségre és elsősorban a haragtartót, majd a kapcsolatot károsítja.
#9 Ölelkezzetek sokat
A mai zűrzavaros világban, szinte lehetetlen egy olyan helyet találni, ahol az ember teljesen kikapcsolódhat és elengedheti minden gondját. A párunk karjai között azonban megtalálhatjuk ezt a helyet. Amikor megölelitek egymást, úgy érezhetitek, hogy minden stressz elhagy benneteket, aminek biokémiailag bizonyított háttere is van.
