Érzelmi gyengeséggel, fizikai betegséggel vagy egyéb egészségügyi zavarral küzdesz, amit nem vagy képes legyőzni? Nagy valószínűséggel a problémának a csakráidhoz van köze.
Íme, 7 jel, ami arra enged következtetni, hogy a csakráid egyensúlya megborult. Továbbá tanácsok, hogy hogyan kezelheted.
Gyökércsakra egyensúlytalanság
Jellemzői: étkezési zavar, túlzott negativitás, cinizmus, kapzsiság, bizonytalan és kontrollálatlan érzelmek.
Így kezeld: vedd magad körbe vörös színnel, képzeld el, hogy a vörös szín a gerincoszlopod aljáról sugárzik a meditációd alatt. Végy, hosszú meleg zuhanyt miközben tudatosítod magadban, hogy a szeretet átölel.
Szakrális csakra egyensúlytalanság
Jellemzői: nem tartod magad vonzónak, nehézséget jelent, hogy megnyílj egy kapcsolatban.
Így kezeld: meditálj, képzeld el a narancssárga lótuszt a csakra körül, fogyassz narancsot, dinnyét, kókuszdiót és más édesebb trópusi gyümölcsöt.
Köldökcsakra egyensúlytalanság
Jellmezői: emésztőrendszeri tünetek, gyomor- és májproblémák, krónikus fáradtság, elutasítás és kritika iránti fokozott érzékenység.
Így kezeld: gyakorold a tudatos légzést, fogyassz egészséges ételeket, igyál sok vizet, mantrázz, igyál borsmenta-, kamilla- és gyömbérteát.
Szívcsakra egyensúlytalanság
Jellemzői: szívproblémák, nyirokrendszer problémái, vállfájdalom, féltékenység, düh, magány érzése.
Így kezeld: lépj ki a természetbe, fejezd ki megbocsátásodat, cselekedj jót spontán és rendszeresen, vedd fel a kapcsolatot régi barátaiddal.
Torokcsakra egyensúlytalanság
Jellemzői: torkot érintő betegségek, arccal kapcsolatos problémák, nyak- és vállfájdalom, csökkent akaraterő, önkifejezési nehézségek.
Így kezeld: énekelj, mormolj, törekedj az igazság megfogalmazására, oszd meg érzéseidet, ötleteidet, ne ítélkezz mások felett, végezz légző gyakorlatokat.
Homlokcsakra egyensúlytalanság
Jellemzői: hangulatingadozás, labilitás, hormonális zavarok, halláskárosodás. arcüreggel kapcsolatos problémák, túlzott képzelőerő.
Így kezeld: meditálj, aludd ki magad, végezz aromaterápiát illóolajakkal: tömjén, levendula; fogyassz lila és kék ételeket, mint hagyma, káposzta, áfonya, szőlő, szeder, stb.
Koronacsakra egyensúlytalanság
Jellemzői: depresszió, tanulási képesség hanyatlása, túlérzékenység hangokra, fényre, elidegenedéstől való félelem, öntudatosság hiánya, önismereti problémák.
Így kezeld: meditálj, segíts más embereken, állatokon, szeresd magad, ezáltal másokat is képes vagy szeretni és elfogadni.
