Általában a legtöbb zöldség, és gyümölcs héját eldobjuk. Azonban, ha sikerül vegyszermentes darabot beszereznünk, érdemes ezt is felhasználnunk.
Mutatjuk, azokat a gyümölcsöket, amelyek héja hasznos lehet.
1. Banán héj
A banán héját felhasználhatjuk fogfehérítésre. Vágjunk le egy kisebb részt a héjból, és a belső fehér résszel dörzsöljük át a fogainkat. Ha egy hétig rendszeresen használjuk, már látni fogjuk a különbséget.
2.Avokádó héj
Főzzünk belőle teát. Forraljunk fel egy kevés vizet, majd 1-2 percig főzzük benne az avokádó héját. Vegyük le a tűzről, fedjük le, miután kihűlt, ízesítsük citrommal. Ha avokádó teát iszunk, végleg búcsút mondhatunk a székrekedésnek.
3.Ananász héj
Nagyon erős vizelethajtó, és gyulladáscsökkentő. Tökéletes választás lehet, ha méregteleníteni szeretnénk a szervezetet.
4.Gránátalma héj
Készítsünk főzetet a gránátalma héjából, igen hatékony antioxidáns, enyhíti a ráncokat, de hasmenés ellen is hatékony.
5.Citromhéj
Készítsünk limonádét, és reszeljük bele a citrom héját is. Érezni fogjunk, hogy sokkal intenzívebb az íze, és a hatása is. Energiával tölti fel a szervezetet, fertőtlenít, gyulladásgátló.
6.Narancshéj
Ugyanúgy használhatjuk, mint a citromhéjat. Jó hangulatunk lesz hatására, és kellemes illattal árasztja el az otthonunkat is.
