Az olívaolaj azon túl, hogy igen ízletes, számos pozitív egészségügyi hatással is rendelkezik. Használhatjuk sütéshez, főzéshez, nyersen salátaöntetekhez, de kozmetikumként is nagyon hasznos lehet.
Ismerkedjünk meg az olívaolajjal, és illesszük be mindennapjainkban. Figyeljünk oda arra, hogy mindig természetes, hidegen préselt, bio olajat használjunk. Manapság a kereskedelemben számtalan fajta létezik, de jó, ha tudjuk, hogy nem mindig a legdrágább a legjobb.
Nagyon egészséges, és számtalan módon alkalmazhatjuk szépségünk, és egészségünk megőrzése érdekében!
1.Segítségével megőrizhetjük a vonalainkat
A mediterrán diéta egyik elengedhetetlen kelléke. Minden reggel együnk meg egy teáskanál minőségi olívaolajat éhgyomorra. Beindítja az emésztést, elősegíti a tápanyagok felszívódását, és segít a fogyásban is.
2.Egészségesebb lesz a hajunk
Minden héten alkalmazzunk egy olívaolajos hajpakolást. Masszírozzuk bele a fejbőrbe, majd fedjük le, és maradjunk így 1-2 órán keresztül. Száraz és zsíros hajra is egyaránt ajánlott.
3.Arcbőrápoló
Tegyünk egy-két csepp olívaolajat az ujjunkra, majd alaposan masszírozzuk be a megtisztított arcbőrt. Húsz perc múlva a fölösleget töröljük le egy vattapamaccsal. Az olívaolaj hatására sima, és ápolt lesz az arcbőrünk, és a ráncaink is halványodni fognak.
4.Természetes arctisztító
Használhatjuk sminklemosó helyett. Segítségével tökéletesen megszabadulhatunk a sminktől, és közben arcbőrünk ápoltabb, és fiatalosabb lesz.
5.Testápoló
Az olívaolajat használhatunk testápoló helyett is. Azokon a testrészeinken, ahol nagyon durva, érdes a bőr, például a sarkunkon, vagy a könyökünkön, rendszeresen kenegessük olívaolajjal.
Szerző: tudasfaja.com
