A szemünk testünk egyik legérzékenyebb területe, így nagyon könnyen irritálódik. A stressz, a fáradtság, a füst, a szemszárazság, a megerőltető munka mind okozhatják a szem fehér részének, az ínhártyának a vörösségét.
Bár léteznek különböző patikai készítmények, amelyek képesek enyhíteni a tüneteket, természetes módszerekkel is próbálkozhatunk, amelyek szintén hatékonyak lesznek.
1- Hideg vizes borogatás
A szem vörösségét a szemhéj gyulladása is okozhatja. Ez a gyulladás blokkolhatja a könnycsatornákat, amelyek a szem felületét nedvesen tartják. Márts bele 1-1 vattakorongot hideg vízbe, majd tedd fel pár percre a szemeidre.
2- Hideg teafilterek
A teafilterek vagy a gyógynövény forrázatok is ideálisak lehetnek a szem vörösségének csökkentésére. A kamilla, a zöld tea, a kakukkfű és az édeskömény a legjobb választás, mivel ezek nyugtató és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek és jót tesznek a szemnek. Ehhez 2 filtert kell áztatni pár percig hideg vízben, majd ezeket betenni a hűtőbe, hogy teljesen lehűljenek. Ezután mehetnek a szemre.
3- Burgonya
Vágj le 2 karika burgonyát és tedd be őket a hűtőbe, hogy lehűlhessenek. Ezután tedd rá a szemeidre őket. A gyulladáscsökkentő tulajdonsága révén segít a szem irritációjának enyhítésében.
4- Uborka
Ugyanezt tedd meg két szelet uborkával is és hagyd őket a szemeiden 25 percre. Nyugtató és hidratáló tulajdonságai segítenek enyhíteni a szem fájdalmát és hidratálttá teszik azt.
5- Sárgarépa
Reszelj le egy sárgarépát és facsard ki a levét. A levével átitatott vattakorongokat helyezd rá a szemeidre és hagyd rajta legalább 10 percig. A sárgarépa leve nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású, amely enyhíti az irritációt.
Tippek a vörösség elkerülésére
Ne tölts túl sok időt a számítógép vagy a televízió előtt.
Legalább 7 órát aludj naponta.
Ne dörzsöld a szemeidet.
Mindig moss kezet, mielőtt a szemedhez, szemedbe nyúlnál.
Kerüld a füstöt és a túlzsúfolt helyeket.
