Hirdetés
Egy fárasztó nap után másra sem vágyunk, mint valamire, ami segít ellazítani az egész testet és a nap folyamán elfáradt izmokat. Vannak akik ezt a pihenésben, mások az edzésben míg vannak akik gyógyszerekben keresik.
Hirdetés
A fáradtság egy több összetevőből álló tünetegyüttes, a szellemi- és az idegi fáradtságon keresztül egészen az izomfáradtságig. Ezzel a 4 összetevővel azonban természetesen sikerül ellazítani a fáradt izmokat. Nincs szükség semmiféle krémre vagy drága gyógyszerre, mert az italban megtalálható minden, amire szükségünk van! Az alábbi recept izomsérülésből származó izomfájdalomra, sajgó ízületekre, valamint izomláz enyhítésére is tökéletes.
Hozzávalók:
- 2 szál sárgarépa
- 1 zeller szár
- ½ uborka
- 1 csésze brokkoli
Elkészítés:
Minden hozzávalót tegyünk a turmixgépbe és készítsünk belőle ható állagú keveréket. Ha szükséges, adhatunk hozzá vizet. Ha szeretnénk, hűtve, de az elkészítést követően azonnal fogyasztható.
Szerző: tudasfaja.com
Hirdetés
