A gyömbért már ősidők óta ismerik és nagyon régóta használják gyógyászati célokra. Őseink ugyanis már nagyon rég felismerték gyógyító és jótékony hatását.
Lássuk miben jobb, mint a gyógyszerek!
1. Féken tartja a cukorbetegséget
A gyömbér csökkentheti a vércukorszintet és növelheti az inzulin és a cukorbetegség kezelésében használt más orvosságok hatékonyságát. A szakértők ajánlata: fogyasszunk minden reggel felkelés után egy evőkanál gyömbérlevet egy pohár vízbe keverve a vércukorszntünk szabályozására! A gyömbér segítségével nagyban csökkenthetők a cukorbetegséggel kapcsolatos egészségügyi komplikációk is: rendszeres fogyasztásával csökkenthető a vizelet fehérjeszintje, valamint védi az idegeket és a vérzsírszintet is csökkenti cukorbetegeknél.
2. Megnyugtatja a felkavarodott gyomrot
A gyömbér szélhajtó tulajdonsága nagy segítség lehet a felkavarodott gyomor megnyugtatásában, ráadásul ellazítja az emésztőrendszer izmait is, megelőzve ezzel a felpuffadást. A szakértők gyakran ajánlják a gyömbért komoly gyomorbántalmak, például a diszpepszia vagy bélgörcsök enyhítésére, de sokszor használják baktérium okozta hasmenés kezelésére is. Az emésztés javítása érdekében néha együnk egy kis gyömbért egy-egy nagyobb fogás után! A gyömbér pozitívan hat a szervezetre és hamar elmulasztja a gyomorrontás tüneteit is. Ha pedig gyomorégést érez, igyon gyömbérteát napi több alkalommal az azonnali megkönnyebbülésért!
3. Javítja a szív egészségét
A gyömbért régóta használják szíverősítőnek. Csökkenti a koleszterinszintet és megelőzi a vérrögképződést, ezáltal csökkenti az éreredetű szívbetegségek kialakulásának kockázatát is. Mivel sok káliumot tartalmaz, a gyömbér nagyon jó hatással van a szívre, a benne lévő mangán pedig védelmet nyújt a szív, az erek és a húgyutak számára is.
4. Segít megelőzni a megfázást és az influenzát
A gyömbér felturbózza az immunrendszert és melegítő, izzasztó hatása miatt is természetes gyógyszerként használják megfázás és influenza kezelésére. Ilyen betegségek alatt naponta többször fogyasszunk gyömbért, hogy a benne lévő antivirális, méregtelenítő és gombaölő hatások érvényesülhessenek! Így természetes úton méregteleníthetjük a szervezetünket, javulhat a közérzetünk és felgyorsíthatjuk a gyógyulás folyamatát is. A sima megfázás tüneteinek enyhítésére forraljunk fel egy liter vizet, keverjünk bele egy teáskanál őrölt gyömbért és törölköző alatt inhaláljunk vele!
5. Hatékony lehet a rák ellen
A gyömbér a petefészekrák kezelésében is hasznos lehet. A Michigani Egyetem rákközpontjában végzett kutatás bebizonyította, hogy az őrölt gyömbér sejthalált idéz elő a petefészek rákos sejtjeiben. Egy másik kísérlet során megfigyelték, hogy a gyömbér lelassítja a végbélrák sejtjeinek növekedését, így nagyban segít lassítani a végbélrák folyamatát, illetve megelőzni azt. A növény emellett több más ráktípus, így a tüdő-, mell-, bőr-, prosztata- és hasnyálmirigyrák „megvadult” sejtjeivel is hatékonyan felveszi a harcot.
6. Fájdalomcsillapító
A gyömbér természetes fájdalomcsillapító és vírusölő szer, a torokfájást is hatásosan enyhíti. Csípőssége segít kitisztítani a légutakat, mézzel keverve pedig valódi gyógyír a torokra.
7. Migrén
A gyömbér enyhíti a migrénes fejfájást is, és mivel az erős migrén gyakran jár émelygéssel együtt, így igazi csodaszerként vethetjük be ezt a fűszernövényt.
8. Rák ellen
Egyes kutatások szerint a gyömbér segít a rákos megbetegedések elleni küzdelemben is az által, hogy a benne lévő anyagok sejtszinten pusztítják a daganatot, illetve lassítják ezeknek a sejteknek a növekedését.
9. Izomfájdalom
Csökkenti az izomfájdalmakat, az ízületi gyulladást, a reumát és az izomláz tüneteit. Ehhez készítsünk krémet gyömbérből és csöpögtessünk a növényből sajtolt illóolajat a fürdővízbe.
10. Hányinger ellen
Elmulasztja a hányingert. Akár betegség, terhesség, vagy utazás miatt forog a gyomrod, egy pohár gyömbértea elmulasztja a kellemetlen tüneteket.
