Szeretnél úgy megszabadulni a hasi zsírtól, hogy közben egy nagyon finom reggelivel indítod a napod? ha igen, akkor itt megtalálod a neked való zsírégető titkot, ami semmi mást nem tartalmaz, mint egy reggeli receptjét.
Amellett, hogy égeti a zsírt ásványi anyagokat, vitaminokat, nyomelemeket is tartalmaz, megszabadít a méreganyagoktól, javítja az emésztésed, erősíti az immunrendszered és még a bőröddel és a hajaddal is csodákat művel.
Felejtsd el a székrekedést, a gyomor- és bél bántalmakat, szabályozd megvonások nélkül a testsúlyod és láss neki még ma! Akár 2-4 kilótól is megszabadulhatsz, ami főleg a hasadról távozik először!
Hozzávalók:
- 300 ml kefir, vagy alacsony zsírtartalmú joghurt
- 2 evőkanál zabliszt
- 1 evőkanál darált lenmag
- 1 teáskanál kakaópor
- 5-7 darab aszalt szilva
Elkészítés:
Este láss neki, hogy elkészítsd a reggelid. Az aszalt szilvára öntsd rá a 100 ml forró vizet és lefedve hagyd állni 5-10 percen keresztül. Ezt követően a zablisztet, a ledarált lenmagot, a kakaóport és a kefirt és alaposan keverd össze egy másik tálban. A szilvákat turmixold pépessé és ha kész keverd össze a kefires masszával. Hűtőszekrényben tárold egész éjszaka, reggel pedig fogyaszd el!
Hatása:
Nagyon rövid időn belül érezhető és szemmel is jól látható változásokat érhetünk el ezzel a reggelivel. Az első napon a gyomrunk kissé “rakoncátlan” lesz, ami a recept hatékonyságát jelképezi majd. Mindez egy napig tart, a következő nap ilyen tüneteket már nem tapasztalunk majd!
Szerző: tudasfaja.com
